おはようございます。
昨日、午前中に少し時間があったので、午後からの仕事に備えて少し寝ておこうと思ったのですが……。
仕事をしているときはあんなに眠いのに、いざ寝ようと思うと全然眠くならないのです。
なぜ!?(笑)
連休などのお休みの日は、ゆっくりしたりせず、むしろ活発に活動する智くんのことをまた思い出しました😊
でも、以前はわずかな日数のお休みでしたけど、さすがに今はのんびり過ごすことも多いですよね⁉ 智くん⁉
私も、忙しかった仕事がパタッとやむと、急にはオフモードになれないんだなって実感しました。
智くんの1日が気になるな～。
笑顔で過ごしてくれているといいな💙
ARASHI DISCOVERY forever（音源2005/12/15・レポート2022/5/27）
（※以下は過去のラジオ音源のレポートで現在のものではありません）
(´･∀･`)「今日はぁ！ 健康についての問題です！」
(´･∀･`)「寒くなるとぉ、筋肉が硬くなってぇ、こり！ をっ感じる人も多いと思います」
(´･∀･`)「さてぇ、主に！ 手で筋肉を刺激してぇ、新陳代謝を良くする治療のことを何と言うでしょうか？ 次の3つの中からぁ、選んでくださいっ」
(´･∀･`)「1っ！ 背伸び！ 2っ！ マッサージ。3っ、薄味」
（リスナー：解答／BGM：WISH）
(´･∀･`)「答えはぁ、2番のマッサージです」
(´･∀･`)「『冷えは万病のもと』……！ とも言われています」
(´･∀･`)「肩や、腰などの、こりを！ 感じるのは、え、痛む部分の筋肉が硬くなっていることが多く、マッサージや湿布などで、楽になるのは、筋肉中の毛細血管の血の流れが良くなるからだそうです」
(´･∀･`)「専門家に、自宅で、できる患部の温め方を聞くとぉ、おすすめは、蒸しタオル！」
(´･∀･`)「タオルを6枚ほど約42℃のお湯で濡らし、絞り、腰などに乗せて横になっていると、熱も逃げにくくぅ、 身体全体がポカポカするっ」
(´･∀･`)「はあ～！ なるほどねえ～」
(´･∀･`)「でもねぇ、僕ねえ！ こりとかないですね、今まで」
(´･∀･`)「よく周りの人に言われるんですけどもねぇ、『25（歳）からっ、だんだん体力が落ちてくるよ』って」
(´･∀･`)「でもねえ～、僕ねぇ、体力が落ちる気がしないんですよね。ええ」
(´･∀･`)「何かどんどん～上がってくるんじゃないかなぁって。僕レベルになると、思いますけどもね。えぇ」
(´･∀･`)「ただねえ！ 昨日ね、初めて、生まれて初めて……胃がもたれた」
(´･∀･`)「いやぁ～、まいりましたよ」
(´･∀･`)「何でもたれたかと言いますとね、ラーメンに、ネギを、大量に入れてしまってね。『ネギもたれ』……しましたぁ」
(´･∀･`)「だからね(笑)、皆さんもねっ、ネギの食べ過ぎには、くれぐれも！ 注意しましょう！」
(´･∀･`)「いじょっ（以上）、大野智でしたあ！」
――智くんって、きっと筋肉が柔らかいんだろうなって思わされますよね。
見ている限り。
で、力をこめると、とたんにグッと引き締まるイメージ💙
実際そうですよねえ。
新陳代謝も良さそうだから、肩こりもしないのかな？
羨ましい～💦
体の動かし方がよりわかって、智くん、今もなお体力落ちる気がしないでいるかなあ。
だけど、ほんと、胃もたれには注意ですね。
少食さんですし。
と、そうは言っても、確かにネギ増しラーメンって美味しそう‼️
ネギたっぷりラーメンをまた召し上がっているかしら❓
